3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Lubuszanin Teo Tomczuk w finale Mam Talent! Publiczność oklaskiwała go na stojąco!

Lubuszanin Teo Tomczuk w finale Mam Talent! Publiczność oklaskiwała go na stojąco!

Klasa okręgowa. W meczu Nadwiślaninu Gromiec z Rajskiem przesądził jeden gol

Klasa okręgowa. W meczu Nadwiślaninu Gromiec z Rajskiem przesądził jeden gol

Kwiatowa Gala w Zielonej Górze przyciągnęła wielu mieszkańców i pasjonatów. |ZDJECIA|

Kwiatowa Gala w Zielonej Górze przyciągnęła wielu mieszkańców i pasjonatów. |ZDJECIA|

Noc w Muzeum Ziemi Bieckiej. Gości witał sam Stanisław Wyspiański

Noc w Muzeum Ziemi Bieckiej. Gości witał sam Stanisław Wyspiański

Resoviak wygrał "setkę" w Orlen Memoriale Kusocińskiego. Przy okazji pobił „życiówkę”

Resoviak wygrał "setkę" w Orlen Memoriale Kusocińskiego. Przy okazji pobił „życiówkę”

Świetna gra Polek, „Biało-Czerwone” powalczą w ćwierćfinale

Świetna gra Polek, „Biało-Czerwone” powalczą w ćwierćfinale

Samochód wjechał w płot i słup energetyczny! Kierowca uciekł z miejsca zdarzenia

Samochód wjechał w płot i słup energetyczny! Kierowca uciekł z miejsca zdarzenia

Noc Muzeów 2024 w Radomsku. Tłumy na wystawie „Nieobecni-Obecni/3”. ZDJĘCIA

Noc Muzeów 2024 w Radomsku. Tłumy na wystawie „Nieobecni-Obecni/3”. ZDJĘCIA

Kibice z Młyna zaprezentowali specjalną oprawę na meczu Korony z Ruchem [FOTO]

Kibice z Młyna zaprezentowali specjalną oprawę na meczu Korony z Ruchem [FOTO]

Polecamy

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Hulajnoga elektryczna. Czy wiesz gdzie powinieneś zaparkować?

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Pierwsze zdjęcia Liama Hemswortha jako Geralta z Rivii – zaskoczeni?

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Od owoców puchną ci usta? Sprawdź, czy to nie jest ten specyficzny rodzaj alergii

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Żona i córka wyszły z cienia Francisa Coppoli. Poznaj ich niezwykłe historie

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Zamek Księcia Henryka to perła Karkonoszy. Odwiedź go, zanim pojawią się tłumy

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Jak wakacyjny rejs, to tylko tam! Czekają na ciebie niezapomniane przygody

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Rozpoczęły się zapisy na Poland Business Run 2024. Ilość miejsc jest ograniczona

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!