15 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Statyczna deska nie ma wysokiego potencjału spalania kalorii, jednak na bazie ćwiczeń w tej pozycji można wykonać niezwykle skuteczny trening HIIT. To wysokointensywny wysiłek wykonywany w interwałach, czyli z częstymi przerwami.

Wróć do artykułu

Zobacz również

35-latek ukradł kilka perfum. Wpadł przez własną chciwość

35-latek ukradł kilka perfum. Wpadł przez własną chciwość

Gra grupa 3 świętokrzyskiej klasy B. Trwa 21. kolejka [WYNIKI, TABELA]

Gra grupa 3 świętokrzyskiej klasy B. Trwa 21. kolejka [WYNIKI, TABELA]

Varitex Łódź Cup Tennis Europe na MKT. Zanosiło się na sensację, ale faworyt wygrał

Varitex Łódź Cup Tennis Europe na MKT. Zanosiło się na sensację, ale faworyt wygrał

Wyścig Baja Promo 2024 w Żaganiu! Ryczące maszyny na bezdrożach za Stalagiem!

NOWE
Wyścig Baja Promo 2024 w Żaganiu! Ryczące maszyny na bezdrożach za Stalagiem!

Ceny truskawek w Toruniu. Sprawdziliśmy, gdzie w mieście są najtańsze

Ceny truskawek w Toruniu. Sprawdziliśmy, gdzie w mieście są najtańsze

Imponująca estakada na ekspresowej S6 będzie miała ponad 220 metrów. Zdjęcia

Imponująca estakada na ekspresowej S6 będzie miała ponad 220 metrów. Zdjęcia

Wałbrzyska Hala Lekkoatletyczna i PSP 26: Są środki na remont. Jakie prace planują?

NOWE
Wałbrzyska Hala Lekkoatletyczna i PSP 26: Są środki na remont. Jakie prace planują?

Gra grupa 2 świętokrzyskiej klasy B. Trwa 21. kolejka [WYNIKI, TABELA]

Gra grupa 2 świętokrzyskiej klasy B. Trwa 21. kolejka [WYNIKI, TABELA]

Rajd Koguta z Dolnego Śląska dotarł na metę na Mazurach! Zwariowane ekipy ZDJĘCIA

Rajd Koguta z Dolnego Śląska dotarł na metę na Mazurach! Zwariowane ekipy ZDJĘCIA

Polecamy

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca

Zakaźna choroba wykryta na pokładzie samolotu! Wypatruj objawów do 7 czerwca

Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych

Więcej policji na drogach. To będą sprawdzać podczas kontroli drogowych

Nie wszystkie unijne środki trafią do wnioskodawców. Co zrobić, by jednak się udało?

Nie wszystkie unijne środki trafią do wnioskodawców. Co zrobić, by jednak się udało?

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Oferta sieci handlowych na Dzień Dziecka. Same hity w gazetkach

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?

Boże Ciało tańsze od majówki. Ile zapłacimy za jedną noc w hotelu?

Jak wybrać transporter dla kota? Komfort i bezpieczeństwo są najważniejsze

Jak wybrać transporter dla kota? Komfort i bezpieczeństwo są najważniejsze

Choroby i szkodniki porzeczek. Zobacz, co osłabia i zjada krzewy

Choroby i szkodniki porzeczek. Zobacz, co osłabia i zjada krzewy

Chcesz zostać wolontariuszem? Sprawdź, na czym to polega i gdzie szukać ofert

Chcesz zostać wolontariuszem? Sprawdź, na czym to polega i gdzie szukać ofert

Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych

PILNE
Uwaga! GIF wycofuje ważny lek dla dzieci i dorosłych